سوناخشک باچوب فنلاندی

طراحان سونا یک
طراحی و اجرای سونا خشک
رسوم فنلاندی‌ها در سونا
جالب است بدانید عده‌ای از فنلاندی‌ها بر سر اینکه چه کسی می‌تواند مدت بیشتری در گرمای شدید سونا دوام بیاورد با هم شرط‌بندی و رقابت می‌کردند. البته هیچ آماری از میزان حمله‌های قلبی ناشی از این کار در دسترس نیست!
حتی فنلاندی‌ها برای تکمیل این وضعیت شکنجه‌آمیز با استفاده از ترکه‌های چوبی خودشان و دیگر کسانی که در سونا بودند را کتک می‌زدند تا به قول خودشان انرژی بیشتری را از حرارت مرطوب سونا بگیرند.
محلی برای مذاکرات
در فنلاند سونا محلی برای مراودات سیاسی و اقتصادی مهم و ملاقات‌های تجاری و بازرگانی است. در این محیط افراد دور از هرگونه تشخص لباسی با هم گفتگو می‌کنند. حتی خالی از لطف نیست بدانید که سونا محل مورد علاقه رییس‌جمهور فقید فنلاند نیز بود و وی بسیاری از تصمیمات سیاسی خود را در آنجا می‌گرفته است.
سونا از جمله مکان‌های مورد علاقه‌ای است که فنلاندی‌ها مصرانه مهمان‌های خود را به آنجا دعوت می‌کنند. گرچه این دعوت برای مهمان‌های خارجی چندان قابل تحمل نیست اما بهتر است بدانید نقطه لذت‌بخش پاسخ مثبت دادن به این دعوت زمانی است که شما از سونا بیرون می‌آیید و در یک بالکن یا اتاق‌نشیمن یک لیوان نوشیدنی خنک در دست می‌گیرید و حس می‌کنید از گرما نجات پیدا کرده‌اید.
سونا در سراسر جهان
امروز سونا در همه جای دنیا مورد استفاده است. از درون خانه‌ها و آپارتمان‌های کوچک تا کنار ساحل دریاها و دریاچه‌ها و هتل‌ها.
به نظر می‌رسد با پیشرفت علوم، سونا نیز در محاصره فن‌آوری درآمده و با استفاده از اجاق‌های الکتریکی یا ترموستات که از راه دور و با تلفن موبایل کنترل می‌شوند، گرم می‌شود.
در سونا چه اتفاقی می‌افتد؟
به محض ورود به سونا، بدن به گرما واکنش نشان می‌دهد. درجه حرارت بدن به 39 درجه سانتی گراد می‌رسد. مویرگ‌ها گشاد می‌شوند. منفذهای پوست باز می‌شود و شروع به تعریق زیاد می‌‌کند. جریان خون و جابه‌جایی مواد در بدن افزایش پیدا می‌کند. تعداد ضربان های قلب از متوسط 70 به 100 عدد در دقیقه می‌رسد. راه‌های تنفسی بازتر می‌شوند. تنفس بهتر و راحت تر انجام می‌شود و میزان دریافت اکسیژن بر اثر تاثیر هوای خشک و گرم بیشتر می‌شود. روی تنفس پوست تاثیرعالی می‌گذارد و باعث سریع شدن سوخت‌وساز سلولیت و چربی‌ها می‌شود. همچنین سونا باعث بالا رفتن مقاومت در مقابل عفونت های ویروسی می‌شود و ترمیم سلول‌ها را تسریع می‌کند.
پیش از وارد شدن به سونا چه کنیم؟
پیش از وارد شدن به سونا باید دوش بگیرید. در بدو ورود به داخل سونا، حتی المقدور در موقعیت خوابیده قرار بگیرید. از سکوهای پایین شروع کنید زیرا درجه حرارت کمتر است. در شروع، زمان کوتاهی را در سونا بمانید و زمانی که بدن به آن عادت کرد تا 30 دقیقه می‌توانید در سونا استراحت کنید.
فواید بهداشتی سونا
در فنلاند مدارس و مراکزی برای یادگیری این مسایل وجود دارد. سونای بخار برای پوست بسیار مفید است و بعد از آن بهترین زمان برای کیسه کشیدن یا اپیلاسیون کردن است. رطوبت موجود در سونا سبب از بین رفتن چین و چروک‌های روی پوست و تامین رطوبت مورد نیاز آن می‌شود. می‌گویند سونای خشک برای لاغر شدن مناسب است اما به گفته کارشناسان سونای خشک تنها سبب از دست دادن آب بدن می‌شود و در پی مصرف آب وزن کاهش یافته مجددا باز خواهد گشت. هرگاه به سونای خشک می‌روید حتما حوله خود را نیز به همراه برده و روی سکویی که می‌نشینید، پهن کنید. در غیر این صورت امکان مبتلا شدن به بیماری‌های قارچی زیاد است. قبل و بعد از سونا نیز حتما باید دوش بگیرید.
البته فراموش نکنید که بدن انسان به حس‌کننده‌های فراوانی مجهز است که آنها به او می‌گویند چه فعالیتی را انجام دهد و از چه فعالیتی خودداری کند. رفتن به سونا برای افراد مبتلا به آسم، نفس تنگی یا بیماری‌های قلبی مناسب نیست، پس بهتر است از آن دوری کنند و در صورت تمایل به استفاده حتما با پزشک‌شان مشورت کنند.

1- باعث شادابی و طراوت پوست شده و پوست را پاکیزه و نرم و قابل انعطاف می کند .
2- باعث احیاء و تجدید قوای جسمی و روانی بدن می شود .
3- پاکیزگی عمیقی که در اثر سونا ایجاد می شود باعث خلاص شدن بدن از شر مواد زائد می گردد ( 20 دقیقه ماندن در سونا معادل 24 ساعت کار کردن کلیه هاست .) از همین روست که به پوست بدن نام کلیه سوم را داده اند چرا که در کنار دو کلیه ای که بدن دارد پوست هم با اثر تمیز کنندگی و تصفیه کننده ای که دارد همانند کلیه ها،بدن را از شر مواد زائد پاک می کند .
با چوب درجه یک فنلاندی و روسی
و عایق بندی یونولیت با رنگ
طراحان سونا با کادری مجرب برای طراحی و اجرا
آدرس : خیابان طالقانی خیابان بهار شمالی مجتمع تجاری مرجان طبقه اول واحد 23
تلفکس : 88495167 - 88495168 - 88495131 - 88320614
موبایل : 09124309860 - 09121440824